Запій: коли свято перетворюється на пекло. Поради, які рятують життя
Знаєте, що мене найбільше бентежить? Коли людина п’є вже не тому, що хочеться, а тому, що без цього їй стає страшно. Ось це і є запій. Тобто безперервне вживання алкоголю протягом двох і більше днів. І з кожним днем виходити з цього стану все важче. А іноді – майже неможливо без сторонньої допомоги.
Хто в зоні ризику і чому самотужки не впоратися?
Запій – це ознака другої або третьої стадії алкоголізму. На цьому етапі людина втрачає контроль. Їй здається, що вона може кинути будь-якої миті. Але не може. Самообман – ось головний ворог. Якщо ви шукаєте фахівця або лікування алкоголізму – значить, ви вже на правильному шляху. Виведення з запою Вараш, Дубно– один із варіантів, який варто розглянути.
Що ускладнює вихід із запою? Розкладаю по поличках
- Сама людина часто не визнає проблеми. Їй здається, що вона все контролює.
● Чим довше триває запій, тим глибша яма.
● Чим більше випито – тим сильніше похмілля, тим важче тілу вивести отруту.
● Додаються хвороби: печінка, серце, нирки – все дає збій.
● Якість алкоголю теж має значення. Сурогати б’ють по організму набагато сильніше, ніж нормальна горілка.
● Якщо колись були травми голови – запої переносяться ще важче. Пам’ятайте про це.
Три стадії запою: де ви зараз?
Уявіть собі спуск по сходах вниз. Ось перший щабель – короткочасний запій (3-4 дні). Людина ще ходить на роботу, годує кота, але вже п’є щовечора. Зупинитися може, якщо пригрозити звільненням або розлученням. Або якщо гроші закінчились.
Другий щабель – тижневий запій. Тут людина вже не контролює дозу. Вона п’є з будь-якого приводу: свято, неділя, просто настрій поганий. Тверезі проміжки стають дедалі коротшими. Це час, коли ще можна врятувати ситуацію, якщо звернутися до спеціалізованої клініки.
Третій щабель – тривалий запій (тижні, а то й місяці). Людина кидає роботу, не спілкується з рідними. Їй байдуже, що пити: одеколон, ліки на спирту, технічну рідину. Вона стає небезпечною для себе. Ось коли потрібне виведення з запою Вараш, Дубно.
Чого не можна робити під час виходу із запою?
Любі мої, запам’ятайте раз і назавжди:
● Не навантажуйте організм – ніякої зарядки чи спорту. Ви тільки погіршите стан.
● Не пийте каву, енергетики, не приймайте контрастний душ. Хворому потрібен спокій, а не бадьорість.
● Не лікуйтеся самі. Таблетки, крапельниці – все це має призначати лікар. Інакше ви додасте лікарське навантаження до алкогольного.
Якщо ви вирішили боротися: 10 кроків до тверезості
Знаю, це звучить пафосно. Але дійсно працює. Ось що раджу:
- Визнайте проблему. Скажіть собі: «Так, я п’ю занадто багато». Це не слабкість – це сила.
- Зверніться до фахівця. Нарколог і психолог не кусаються. Вони допоможуть. Для цього є всі умови.
- Попросіть підтримки в рідних. Не тримайте все в собі. Сім’я – це ваш тил.
- Дізнайтеся про кодування та терапію. Існують різні методи: укол, підшивка, гіпноз. Ми розповімо про кожен.
- Уникайте місць, де п’ють. Перший час – подалі від компаній, де алкоголь ллється рікою.
- Знайдіть нове хобі. Спорт, малювання, риболовля – будь-що, що відволікає.
- Слідкуйте за здоров’ям. Правильне харчування, вітаміни, прогулянки.
- Вчіться справлятися зі стресом. Дихальні вправи, йога, медитація – не треба сміятися, це допомагає.
- Ставте реальні цілі. Не «кину назавжди», а «не пити цього тижня». Маленькі перемоги ведуть до великих.
- Не здавайтеся, якщо зірвалися. Рецидив – це не кінець світу. Встали, обтрусились, і далі боремося.
Як ми допомагаємо
У нас можна отримати виведення з запою Вараш, Дубно, нарколога на дім, кодування від алкоголю та повний курс реабілітації. Не зволікайте. Чим довше ви чекаєте, тим важче вибиратися.
Наші контакти. Ми поруч. Цілодобово.
- (097) 000-46-71
● (099) 000-46-71
Працюємо цілодобово. Анонімно. Допомагаємо повернути тверезість і життя.
Запам’ятайте: вихід є завжди. Навіть коли здається, що все втрачено. Телефонуйте. Ми не дамо вам впасти. Заради вас самих або тих, кого ви любите.