Особливості залежності
Звичайно, коли ми говоримо про залежність, є базові психопатологічні синдроми, на яких тримається залежність. Наприклад, патологічний потяг — або до речовини, або до якихось дій. Ось воно, патологічне, що виходить за будь-які межі та уявлення про норму взагалі.
Коли йдеться про наркотики, зрозуміло, що поодиноке вживання — це вже незаконно. Алкоголь, нікотин — соціально не стигматизовані області. Начебто б у якихось розумних межах можна… Але ми розуміємо, що патологічне — це домінуюче, переважне!
Патологічний потяг
Коли людина собі сама не належить, вона багато часу думає про те, як вжити.
У нього бувають компульсивні дії, коли навіть при боротьбі мотивів все одно робить вчинок — незважаючи на важкі негативні наслідки.
Сім’я його попереджала: «Тебе виженуть, звільнять із роботи, ти можеш потрапити до в’язниці!». Але він серед ночі лізе десь у лісі по закладку, розуміючи, що будь-якої миті його можуть «прийняти».
Синдром відібрання (абстинентний синдром)
Кожен залежний багато разів собі казав: «Я кину! Я не буду, не хочу!». Але в міру наростання потягу, після різкої відмови особливо, ми бачимо величезні емоційні гойдалки: дратівливість, вегетативні прояви.
У когось тиск скаче, у когось пульс. Людина стає некерованою — і в результаті відбувається зрив. Це називається абстинентний стан.
Багато хто його настільки бояться, що роками регулярно вживає. Їм страшно за однієї думки, що вони відмовляться від речовини або від якоїсь діяльності.
Поступова деградація особистості
Третій базовий симптом, який визначає всіх залежних, — поступова деградація.
Ми бачимо, що емоції стають примітивнішими. На рівні духовних цінностей людина теж стає брехливою. Він здатний вкрасти, здатний обдурити, і віддає перевагу легшому шляху у видобутку грошей.
Деградація буде духовною. Деградація буде соціальною, бо зміниться коло спілкування. Адекватні люди не захочуть спілкуватися із залежним, і залежний прагнутиме до таких самих, які спільно з ним проводитимуть дозвілля.
Психічні стани залежного
На рівні психіки це буде кілька станів:
- Стан інтоксикації, зміненої свідомості, воно ж сп’яніння;
- Стан поза інтоксикацією — депресія, параноя, тривога.
Тобто весь спектр негативних емоцій, які залежний намагається «купувати» шляхом застосування речовини.
Уникнення реальності
Будь-яка залежність — це уникнення реальності.
Уникнення переживання негативних почуттів. Нездатність впоратися зі своєю неспроможністю шляхом зміни психічного стану.
Наслідки різні:
- у трудоголізму — одні;
- у екстремального спорту — інші;
- в ігроманії — треті.
Наркоманія ж роз’їдає все і максимально швидко дає відгук саме з боку хвороби тіла та психіки!
Питання до аудиторії
Які свої психологічні проблеми ви вирішуєте через залежності?
Чи стикалися ви із залежностями на своєму прикладі чи, можливо, на прикладі родичів?
Давайте трішки знайомитись, діліться!
Залежний тип особистості
Найчастіше психологи користуються терміном «залежний тип особистості». Вважається, що є група особистісних розладів, які з високим ступенем ймовірності призведуть до формування залежності.
Мій багаторічний досвід показує: бувають люди з прикордонним розладом особистості.
- Емоційні гойдалки,
- Некерований селфхарм,
- Ранні проби психоактивних речовин.
Усе це входить у поняття цього особистісного розладу.
Буває, коли людина має певний діагноз — той самий…
Біполярний розлад та залежність
Сам біполярний розлад у стадії манії дуже легко може сформувати у людини залежність. Причому нерідко — множинну. Я також із цим стикався.
Аналізуючи долі людей, ми часто проводимо психологічне дослідження: намагаємося знайти особливості характеру чи виключити подвійний діагноз.
Але важливо розуміти — залежність може сформуватися у будь-кого!
Схильність та фактори ризику
Так, у деяких є схильність, і ми починаємо вважати її генетичною.
Ми запитуємо: хто вживав — батьки, дідусі, бабусі? Це має значення.
Не менш важливим є і соціальне оточення: що відбувалося в сім’ї? Як ставилися до психоактивних речовин? Яка це була сім’я — функціональна чи дисфункціональна? До якої компанії попадала людина, які у нього були інтереси? Усе це складається, як у анкете-опитувальнику.
І ось ми бачимо: у одного ймовірність вища, інший «згорнув не в ті двері». Але помилка думати, що існують ідеально правильні люди, які народжені та виховані так, що з ними ніколи нічого не станеться.
З іншого боку, помилково навішувати ярлики: «Ти з такого середовища» або «Ти маєш такий тип особистості» — значить, у тебе точно буде залежність.
Синдром дефіциту уваги та дофамінова тяга
Візьмемо синдром дефіциту уваги. Людині постійно потрібний швидкий дофамін. Він не може довго виконувати цілеспрямовані зусилля, не вміє чекати, йому потрібно «тут і зараз». Це справді створює схильність.
Але це не означає стовідсоткове формування залежності! Тому я пропоную не вірити в міфи про те, що «залежний тип особистості» приречений на вживання.
Спірне питання: чи можна допомогти?
Якщо прийняти, що людина «залежна на кшталт», то виходить, що й допомогти не можна? Він начебто назавжди в рамках цього типу. Ми лікуємо одне — виникає інше. Але це не так!
Хоча ви можете зі мною посперечатися. Ось я звертаюся до аудиторії: чи згодні ви з тим, що я говорю? Або у вас є свій погляд? Пишіть, обговоримо!
Що важче лікувати?
Дуже часто виникає дискусія: що легше лікувати — хімічні чи нехімічні залежності?
Коли залежність вже сформована — із патологічним потягом, абстинентним синдромом, деградацією особистості — лікувати все важко!
Найперший і найвідповідальніший крок — визнати наявність залежності та своє безсилля вирішити проблему старими засобами.
Я скажу більше: дуже багато хто цей крок так і не зробить. Вони до кінця вважатимуть, що «все нормально», що «вони як усі», що «ви даремно лізете до мене, це моє життя».
Психологічні захисти та міфи
Можна вигадати тисячу аргументів: виправдати свою залежність, пояснити її «особливими обставинами».
Це і є психологічний захист, система міфів, що оберігає залежного від правди.
Але саме чесність стає базою одужання!
Приклади
Бувають тяжкі полінаркомани, які дійшли до дна. У них з’являється мотивація, і ми бачимо, що їх вдається досить швидко поставити на рейки тверезості.
А буває навпаки: людина начебто «легка нагода». Небагато ігроманії, трохи енергетиків… А потім ми дивимося — він котиться вниз. Він нікого не слухає, бере під контроль батьків, стає некерованим.
Іноді єдиним «стопом» стає в’язниця. Але це не одужання — це відстрочка. Якщо людина не хоче змінюватися, то з місць позбавлення волі вона навряд чи повернеться кращою, ніж була.
Соціальні залежності
Не менш небезпечні та соціально «узаконені» залежності. Алкоголізм, наприклад.
Алкоголіків набагато більше, а суспільство ставиться до них більш лояльно. Тому терапія у них найчастіше важча!
Скільки разів я говорив людині після запою: «Ти вже лежав з психозом, тебе звільнили, у тебе розпалася третя родина. Коли прийде розуміння, що ти залежимо?»
У відповідь — образа: «Ви мені не вірите!», «Залишіть мене!». Але ці спроби «зіскочити» не працюють.
Роль нарколога
Я у своїй роботі намагаюся бути дзеркалом.
Я показую людині його життя таким, яким воно є. Про що воно? До чого веде?
Це єдиний шанс задуматися, визнати та почати одужувати.
Поки йдуть ігри — результату не буде.
Фізіологія залежності
Коли ми говоримо про хімічні залежності, важливо пам’ятати:
- в організмі виникає дисбаланс нейромедіаторів;
- порушується обмін мікроелементів;
- людина просто не може нормально функціонувати та зосередитися на одужанні.
Тому крім відмови від психоактивних речовин та психотерапії ми рекомендуємо комплексну медичну допомогу.
Комплексна підтримка організму
Підтримка відновлення організму для:
- корекції патологічного захоплення,
- нормалізації сну,
- нормалізації функціонування травної системи.
У цей набір входить комплекс біологічно активних добавок «Антизалежність», які:
- відновлюють функції мозку та роблять його менш сприйнятливим до стресу,
- допомагають печінці максимально швидко відновитися (як правило, при мінімальному жировому гепатозі з ризиком фіброзного переродження),
- нормалізують діяльність кишечника та сон.
Це дозволяє отримати стабільніший стан пацієнта в момент переходу до тверезості.
Курс — двомісячний, строго розрахований у співавторстві з професором Скальним.
Негативні риси характеру під впливом залежності
Під впливом залежності негативні риси характеру, або дефекти характеру, виходять на перший план та загострюються:
Грандіозний егоцентризм
- Все має бути довкола мене, підкорятися моїм бажанням.
- Свої обіцянки не виконую, але пам’ятаю обіцянки інших та намагаюся маніпулювати почуттям провини.
Крайня маніпулятивність
- Завжди підбере «ключик»!
- Людина більшу частину часу розмірковує про свою залежність, яка їй підпорядкована.
- Навколишні повинні виконувати купу функцій, і все одно не встигають.
- Часто відбувається перекладення відповідальності на родичів, що викликає почуття провини.
Ключова фраза для співзалежних:
«Ти доросла людина. Ти щось робиш — і повністю несеш відповідальність за свої дії!»
Інфантильність
- Людина, яка начебто доросла, поводиться як підліток.
- Не готова брати відповідальність.
- На емоційних гойдалках робить шкідливі дії, отримує зворотний зв’язок, але повторює їх знову і знову.
Емоційні гойдалки та скандали
- Егоцентризм, інфантильність, маніпулятивність поєднуються з емоційними гойдалками, скандалами та істериками там, де це потрібно.
Симптоми, схожі на психопатичні
Більше того, такий симптом, як у психопатів — «скло-дерево».
Люди з таким проявом надзвичайно спокійно ставляться до шкоди, яку завдають оточуючим.
- Можуть і побитися, і ображати, і робити будь-що.
- Але щодо них вони «скляні»: щось не так скажеш чи подивишся — це згадуватимуть дуже довго.
Це також дуже потужні маніпулятивні інструменти.
Найпоширеніші риси характеру при залежності
Я перерахував, мабуть, найпоширеніші неприємні риси характеру, що проявляються в залежності.
Питання до читачів
❓ Чи стикалися ви з цими рисами у своїх залежних родичів?
❓ Чи, можливо, на своєму прикладі?
Вам чи комусь із ваших близьких потрібна допомога? Ми вам допоможемо:
- Адреса: м. Рівне, вул. Горохович А., 19
- Телефон: (097) 000-46-71